Psicologo Italiano a Den Haag

Ci sono molte ragioni per rivolgersi ad uno psicologo. Abbiamo una sola vita ed un solo corpo, e tuttavia siamo molte persone insieme: figli e genitori, coniugi, capi e impiegati, amici e fratelli, ecc. In ogni aspetto della nostra vita ci viene richiesto di essere più che competenti, con modelli perfetti mostrati nei media con cui costantemente ci confrontiamo. Questo stress potrebbe portare a ansia, depressione, disorientamento, esaurimento, burn-out.

img0002Lavorando insieme avrai l’opportunità di vivere in modo più sano, secondo i tuoi bisogni e reali obiettivi.

E’ un percorso utile per:

conoscere meglio te stesso
imparare come funzionano le emozioni e come gestirle
capire come il tuo passato ti influenza
essere davvero consapevole di come guidare la tua vita

Per aiutarti a raggiungere (e mantenere) la sua salute psicofisica, useremo diverse tecniche, incluse quelle Cognitivo Comportamentali, la meditazione come la Mindfulness, l’Ecoterapia. Per saperne di più, leggi COME LAVORIAMO INSIEME.


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Organizzo workshop di ecoterapia per imparare ad usare i benefici della nostra natura per il nostro benessere.

STILE DI VITA SANO

Scopri i 5 semplici passi per raggiungere uno stile di vita sano e (soprattutto) come mantenerlo!