Cambiare da ora legale a ora solare (e viceversa) ha vantaggi economici ma serie conseguenze sulla nostra salute. Ecco quali e cosa succederà in italia l’anno prossimo.
Twitter conferma: nella natura siamo più felici
Foto di Jeremy Levin su Pexels Circa il 55% della popolazione mondiale vive oggi nelle grandi città o nelle aree orbane. Secondo una proiezione del Dipartimento Affari Economici e Sociali delle Nazioni Unite, nel 2050 questa cifrà salirà a due terzi della popolazione. Contestualmente, assistiamo ad un aumento della diffusione dei disturbi dell’umore, dovuti al ritmo accelerato con cui si … Read More
Dieta vegetariana e benessere psicologico
Foto di Anna Shvets su Pexels I benefici fisici di una dieta basata su cibi vegetali sono ben documentati. Poche ricerche, invece, hanno esplorato l’influenza della dieta vegetariana sulla nostra psiche. Tuttavia, recentemente sono stati effettuati tre studi al riguardo, segno che l’interesse verso il vegetarianismo è sempre crescente. Una ricerca del 2010 pubblicata sul Nutritional Journal ha investigato sull’effetto … Read More